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Hier gibts Neuigkeiten und Aktuelles rund ums KURSWERK.

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Wir starten die neue Kursreihe mit kostenlosen Schnuppertrainings für Pilates und Yoga!

Pilates mit Julia

  • Dienstag, 10.04.2018, 19:00 – 20:00 Uhr
  • Mittwoch, 20.04.2018, 10:00 – 11:00 Uhr

Yoga mit Tanja

  • Donnerstag, 12.04.2018, 17:00 – 18:30 Uhr

Hast Du Lust auf etwas Neues und wir Dein Interesse geweckt? Dann melde Dich gleich an  unter Tel. 09221-4078651 oder buchung@kurswerk-kulmbach.de

Wir freuen uns auf Dich!

Der Kursplan für 2018 ist online! Folgende Kurse finden ab Januar statt:

  • Pilates mit Anna
  • Pilates mit Julia
  • Funktionelles Ganzkörpertraining
  • Balance Swing
  • Yoga
  • Yoga für Kinder
  • Rückenschule
  • Kanga
  • Jumping meets YoungGo
  • RückKraft

NEU ab März: Rythm`n Kids in Zusammenarbeit mit musik-kulmbach.de

Genaue Daten und Zeiten finden Sie hier!

Interesse geweckt? Melden Sie sich gleich an unter Tel. 09221-4078651 oder buchung@kurswerk-kulmbach.de

Wir freuen uns auf Sie!

Folgende Kurse im Herbst im KURSWERK:

  • Pilates
  • Rückenschule
  • Jumping meets YoungGo
  • Einfach laufen
  • Funktionelles Ganzkörpertraining
  • Balance Swing
  • Yoga
  • Yoga für Kinder
  • Yoga für Späteinsteiger
  • Peak Pilates
  • Move & Style for Ladies

Genaue Daten und Zeiten finden Sie hier!

Interesse geweckt? Melden Sie sich gleich an unter Tel. 09221-4078651 oder buchung@kurswerk-kulmbach.de

Wir freuen uns auf Sie!

Kostenlose Probetrainings demnächst bei uns:

Demnächst finden für folgende Kurse kostenlose Schnupperstunden statt:

  • Donnerstag, 27.04.2017, 17:00 Uhr: Yoga für Späteinsteiger
  • Freitag, 28.04.2017, 19:00 Uhr: Yoga
  • Mittwoch, 10.05.2017, 19:00 Uhr: Peak Pilates

Um besser planen zu können, bitten wir um Anmeldung unter Tel. (09221) 407 86 51 oder buchung@kurswerk-kulmbach.de.

Wir freuen uns auf Sie!

NEU im KURSWERK: Workshop Stressbewältigung für Pflegekräfte

Gib Burnout keine Chance!

  • Fühlen Sie sich oft müde, abgeschlagen, energielos?
  • Können Sie nachts nicht richtig schlafen, weil die Gedanken nicht zur Ruhe kommen?
  • Die Hektik des Alltags lässt Ihnen keine Zeit sich zu entspannen?
  • Sie sehnen sich danach einmal wieder Sie selbst sein zu dürfen?

Dann haben wir genau das Richtige für Sie!
Unsere Gesundheitspädagogin Lieselotte Weisel zeigt Ihnen Möglichkeiten, wie Sie wieder mehr in Ihre Mitte kommen und wie sich ein entspannter Körper und Geist anfühlt. In einem geschützten Rahmen können Sie Geborgenheit und Ruhe finden und erholt wieder in den Alltag gehen.
Die Gruppengröße ist auf maximal 8 Teilnehmer begrenzt, da es uns sehr wichtig ist, individuell auf jeden eingehen zu können.

Die nächsten Termine:

  • Samstag, 13.05.2017, 10:00 – 14:00 Uhr und 15:00 – 19:00 Uhr
  • Samstag, 26.06.2017, 10:00 – 14:00 Uhr und 15:00 – 19:00 Uhr

Anmeldungen sind möglich unter Tel. 09221-4078651, unter buchung@kurswerk-kulmbach.de oder im Therapiezentrum Fares Day.

Wir freuen uns auf Sie!

Funktionelles Ganzkörpertraining – Kostenloses Schnuppertraining

am Mittwoch, den 01.02.2017 um 20:00 Uhr und am Freitag, den 03.02.2017 um 18:00 Uhr
Wir bitten um Anmeldung unter Tel. 09221/4078651 oder kontakt@kurswerk-kulmbach.de.

Wir freuen uns auf Sie!

Peak Pilates – Kostenloses Schnuppertraining

Neu im KURSWERK: Peak Pilates!
Um diese neue Pilates-Form kennenzulernen, laden wir Sie herzlich zu einem kostenlosen Schnuppertraining
am 25.01.2017 um 19:00 Uhr ein.
Wir bitten um Anmeldung unter Tel. 09221/4078651 oder kontakt@kurswerk-kulmbach.de.

Wir freuen uns auf Sie!

weihnachten-2016

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Funktionelles Ganzkörpertraining hebt das Krafttraining auf eine neue Ebene. Im Unterschied zum herkömmlichen Krafttraining werden hier nicht einzelne Muskeln isoliert trainiert, sondern zusätzlich komplexe Bewegungen mit einbezogen. Und genau darum geht es, um das Zusammenspiel verschiedener Muskelgruppen und Bewegungen mit dem Ziel, mehr Körpergefühl, koordinative Fähigkeiten, Stabilität und Kraft zu entwickeln.

Wir bieten Euch zusammen mit unserem Trainer Marc Jersch ein kostenloses Probetraining an, um dieses tolle Training zu testen.

Wir laden Euch herzlich zu einem kostenlosen Probetraining am Mittwoch, den 09.11.2016 um 20:00 Uhr und am Freitag, den 11.11.2016 um 18:00 Uhr ein. Bitte meldet Euch an unter Tel. 09221-4078651 oder buchung@kurswerk-kulmbach.de.

Wir freuen uns auf Euch!

Jumping meets YoungGo vereint das Training mit den Young-Go-Hanteln mit dem stabilisierenden und aktivierenden Effekt des Jumping auf dem Minitrampolin.
Wir bieten Euch zusammen mit unserer Trainerin Sabine Schweiger ein kostenloses Probetraining an, um diese tolle neue Sportart zu testen.

Wir laden Euch herzlich zu einem kostenlosen Probetraining am 08.11.2016 um 17:00 Uhr und am 09.11.2016 um 09:30 Uhr ein. Bitte meldet Euch an unter Tel. 09221-4078651 oder buchung@kurswerk-kulmbach.de.

Wir freuen uns auf Euch!

Move & Style – unser Ganzkörpertraining für Frauen.
Wir helfen Euch dabei, Euren Rücken zu stärken, Bauch, Beine und Po zu straffen, Gewicht zu reduzieren und so mehr Lebensqualität zu gewinnen. Zusätzlich werden durch gezielte Dehnungs- und Kräftigungsmethoden die einseitigen Belastungen des Alltags und Berufslebens ausgeglichen.
Dabei kommt natürlich auch der Spaß nicht zu kurz!

Wir laden Euch herzlich zu einem kostenlosen Probetraining am 26.10.2016 um 19:00 Uhr ein. Bitte meldet Euch an unter Tel. 09221-4078651 oder buchung@kurswerk-kulmbach.de.

Wir freuen uns auf Euch!

Die sprachliche Kommunikation ist das wichtigste Mittel zur Verständigung und damit von großer Bedeutung in der kindlichen Entwicklung. Zur Unterstützung im alltäglichen Kontakt mit Sprache bietet unsere die Geschwister-Gummi-Stiftung in Zusammenarbeit mit unserer logopädischen Abteilung des ein Sprachförderprogramm für interessierte Eltern mit ihren Kindern an.
Der Kurs beinhaltet fünf Eltern-Kind-Treffen, jeweils donnerstags von 15.30 bis 17:00 Uhr im KURSWERK, Goethestraße 3. Beginn ist am Donnerstag, 10. November.

In der Sprachentwicklung müssen viele Fähigkeiten parallel erworben werden. Über Musik und Bewegung können Kindern spielerisch sprachliche Elemente vermittelt werden. Die Sprachentwicklung des Kindes wird dadurch vielseitig und optimal unterstützt. Im Kurs erleben die Kinder mit ihren Eltern in einem festen, strukturierten Gruppenrahmen die Sprache durch Singen, Bewegen und Spielen. Die Zwei- bis Vierjährigen bauen spielerisch ihren Wortschatz, ihr Sprachverständnis und ihren Satzbau aus. Die Sprachentwicklung des Kindes wird dadurch vielseitig und optimal unterstützt. Zudem bekommen Eltern Tipps, wie Erlerntes bestmöglich gespeichert und im Alltag angewendet werden kann, Fragen zur Sprachentwicklung werden geklärt und Fortschritte analysiert.

Das Angebot ersetzt keine klassische Logopädie bei Sprachentwicklungsstörungen. Es handelt sich dabei um ein Zusatzangebot. Der Kurs wird von Sandra Klötzer, Kleinkindpädagogin bei der Gummi-Stiftung, und Romy
Schuberth, akademische Sprachtherapeutin, geleitet.
Nähere Informationen gibt es unter der Telefonnummer 09221/ 828212. Die Kosten belaufen sich auf 60 Euro für alle fünf Treffen.

Zum diesem Thema bieten die beiden Expertinnen vorab einen fit für kids-Elternabend an. Dieser findet am Donnerstag, 6. Oktober, um 19.30 Uhr im Zentrum für Familie und Erziehung, Schießgraben 7, statt.
Mehr Informationen hierzu finden Sie im Internet unter www.gummi-stiftung.de.

Jumping YoungGo vereint das Training mit den Young-Go-Hanteln mit dem stabilisierenden und aktivierenden Effekt des Jumping auf dem Minitrampolin.
Wir bieten Euch zusammen mit unserer Trainerin Sabine Schweiger ein kostenloses Probetraining an, um diese tolle neue Sportart zu testen.

Bitte meldet Euch hierzu unter Tel. 09221-4078651 oder kontakt@kurswerk-kulmbach.de an.

Es ist soweit – der Kursplan für Herbst 2016 steht.
Anmeldungen sind ab sofort unter Tel. 09221-4078651 und buchung@kurswerk-kulmbach.de möglich.
Am 7. Juli starten wir noch einmal mit Balance Swing™, dem effektiven Trainingsprogramm auf dem Minitrampolin.

Balance Swing™ ist ein ganzheitliches Training auf dem Minitrampolin, das jede einzelne Zelle des Körpers trainiert.
Das Balance Swing™-Trampolintraining
– ist besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend
– bringt Ausgleich für Körper, Geist und Seele
– beugt gegen Osteoperose vor
– hat einen hohen Antiagingeffekt
– ist für jedermann geeignet

Und das Beste: Es macht unglaublich Spaß!
Balance Swing™, das Glückshormonetraining!
ENERGIZE YOURSELF!

Der Kurs geht diesmal über fünf Einheiten, so dass wir rechtzeitig zu Ferienbeginn fertig sind. Im September starten wir dann wieder regulär mit 10 Einheiten pro Kurs.

Neugierig geworden?
Meldet Euch gleich an unter Tel. 09221-4078651 oder buchung@kurswerk-kulmbach.de! Nicht zögern, die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Letzte Chance vor den Sommerferien: Am Freitag, 3.6., starten unsere neuen Pilates-Kurse. Für Kurzentschlossene gibt es noch freie Plätze!
Also los: Schnell noch anmelden unter Tel. 09221-4078651 oder buchung@kurswerk-kulmbach.de!
Wir freuen uns auf Sie!
neue Kurse
Es wird Frühling – also rein in die Sportklamotten und raus in die Natur!
Nach dem großen Erfolg des funktionellen Ganzkörpertrainings in unseren Trainingsräumen starten wir bald mit Funktionellem Outdoortraining.
Unser bewährter Trainer Marc Jersch hat ein Trainingsprogramm erarbeitet, mit dem es dem Winterspeck an den Kragen geht! Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und dem, was wir in der Natur finden! Gemeinsam in der Gruppe macht das jede Menge Spaß!

  • Wann? immer Mittwochs 20:00 – 21:00 Uhr, Einstieg jederzeit möglich
  • Wo? Trimm-Dich-Pfad Kulmbach
  • Wer? Alle Fitness-Begeisterten und die, die es noch werden wollen.

Neugierig geworden?!
Gleich anmelden unter buchung@kurswerk-kulmbach.de oder Tel. (09221) 4078651.

Balance Swing™ ist ein ganzheitliches Training auf dem Minitrampolin, das jede einzelne Zelle des Körpers trainiert.

Das Balance Swing™-Trampolintraining
– ist besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend
– bringt Ausgleich für Körper, Geist und Seele
– beugt gegen Osteoperose vor
– hat einen hohen Antiagingeffekt
– ist für jedermann geeignet

Und das Beste: Es macht unglaublich Spaß!

Balance Swing™, das Glückshormonetraining! ENERGIZE YOURSELF!

Wir starten mit neuen Kursen!
– Mittwoch 9:00 – 10:00 Uhr
– Donnerstag 18:00 – 19:00 Uhr
– Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr

Schnell anmelden, die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

KW_Ostern_2016

Der Tag der Rückengesundheit wurde im Jahr 2002 durch das Forum Schmerz im Deutschen Grünen Kreuz eingeführt. Mit dem Aktionstag wird zur aktiven Prävention von Rückenbeschwerden aufgerufen. In Deutschland haben statistisch gesehen zurzeit 27-40 % der Menschen Rückenschmerzen, d. h. rund jeder Dritte leidet unter Beschwerden. Etwa 70 % haben die Schmerzen mindestens einmal im Jahr und etwa 80 % klagen mindestens einmal im Leben über Rückenschmerzen. Damit erkranken Deutsche im internationalen Vergleich häufiger.

Tun Sie jetzt etwas für Ihren Rücken. Passende Kurse finden Sie bei uns, wir beraten Sie gerne.

Ihr Team vom KURSWERK

Das Team vom KURSWERK wünscht ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins Jahr 2016!
Wir danken für das entgegengebrachte Vertrauen im Jahr 2015 und freuen uns, auch im neuen Jahr wieder Ihr zuverlässiger Partner rund um Ihre Gesundheit und Fitness zu sein!

Im KURSWERK gibt es 2016 einige Neuerungen:

  • Unser Kursplan für das neue Jahr steht bereits. Schauen Sie doch mal rein!
  • Ab dem 01. Januar 2016 sind wir Partner der Initiative – Gesunder Betrieb (i-gb). Angestellte in teilnehmenden Betrieben können dadurch Ermäßigungen auf unser gesamtes Kursangebot und die Therapieangebote im Therapiezentrum Fares Day erhalten. Fragen Sie uns, wir helfen Ihnen gerne weiter!

Logo i-gb
Neugierig geworden? Wir freuen uns auf Sie!
Bleiben Sie fit!

Ihr Team vom KURSWERK

Verschenken Sie Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden! Bei uns erhalten Sie Gutscheine für einzelne Kurse und Wertgutscheine für jeden Geldbeutel.

Gutscheine können direkt im Therapiezentrum Fares Day in Kulmbach, Orlamünder Str. 5 erworben werden. Auch eine Vorbestellung unter Tel. (09221) 4 07 86 51 oder mit Hilfe des Kontaktformulars ist möglich.

Neues Jahr – neue Kurse. Unser Kursplan für die ersten Wochen im Jahr 2016 steht!
Melden Sie sich schon jetzt an!
Wir starten im November mit neuen Kursen:

Es sind noch Plätze frei. Melden Sie sich gleich an unter Tel. (09221) 4 07 86 51 oder unter buchung@kurswerk-kulmbach.de.

Neugierig, was nach dem Umbau aus der alten Werkstatt geworden ist?!
Zu unserem Tag der offenen Tür am 10. Oktober 2015 von 11:00 – 14:00 Uhr gibt es alle Infos rund ums KURSWERK aus erster Hand.

Sie möchten Kurse belegen? Informieren Sie sich zu Räumlichkeiten, Kursinhalten und Kursleitern.
Sie möchten Kursleiter/in werden? Kommen Sie einfach auf uns zu!

Wir freuen uns auf Sie!
Ihr KURSWERK-Team